Làng nghề truyền thống trống Đọi Tam, xã Tiên Sơn, Thị xã Duy Tiên, Tỉnh Hà Nam

Giải mã tác dụng của tắm khoáng nóng đối với sức khỏe

Dịch vụ ngâm khoáng nóng, tắm bùn khoáng là một trong những loại hình dịch vụ rất được ưa chuộng hiện nay ở nước ta. Mặc dù mọi người đã nghe nhiều về dịch vụ này, nhưng không phải ai cũng biết rằng ngâm tắm khoáng nóng có tác dụng chữa bệnh và đó chính là một trong những loại hình thủy liệu pháp được sử dụng nhiều trên thế giới với tên gọi là Balneotherapy (liệu pháp cân bằng hay liệu pháp tắm dưỡng sinh).

Ngâm tắm suối khoáng nóng, bùn khoáng tự nhiên không chỉ đơn thuần là một loại hình dịch vụ du lịch, mà đây còn là một phương pháp chữa bệnh bằng nước rất hiệu quả, đặc biệt rất tốt cho người đang gặp các vấn đề về viêm đau khớp, thoái hóa khớp.

Để hiểu rõ hơn về liệu pháp spa khoáng nóng này và những tác dụng của việc tắm khoáng nóng mang lại, bạn đừng bỏ lỡ những chia sẻ của Doanh nghiệp Trống Chí Mạnh trong bài viết dưới đây nhé.

Liệu pháp tắm khoáng Balneotherapy là gì?

Liệu pháp Balneotherapy, còn được gọi là liệu pháp cân bằng hay liệu pháp tắm dưỡng sinh, bao gồm việc điều trị các vấn đề sức khỏe bằng cách tắm, thường là trong các suối nước nóng, bùn khoáng và các loại nước giàu khoáng chất tự nhiên khác.

Từ thời Hy Lạp cổ đại, con người đã biết sử dụng bùn khoáng, nước khoáng nóng để ngâm tắm nhằm thư giãn, phục hồi sức khỏe. Đến năm 1820, phương pháp này được hoàn chỉnh và ngày càng được sử dụng rộng rãi ở châu Âu, nhất là các nước Đức, Pháp, Nga….

Từ lâu đã được thực hiện trong các hệ thống y học thay thế trên toàn thế giới, liệu pháp tắm dưỡng sinh ngày nay được ứng dụng phổ biến tại các trung tâm spa, chăm sóc sức khỏe hay các khu nghỉ dưỡng suối khoảng nóng.

Phương pháp trị liệu bằng nước khoáng này được cho là có tác dụng tốt đối với những người bị bệnh khớp mãn tính, thậm chí những người bị bại liệt hoặc yếu cơ do các bệnh lý về thần kinh. Liệu pháp này giúp phục hồi các khớp và các dây thần kinh, tăng cường lưu thông máu, tăng cường khả năng giải độc cơ thể, điều hòa hô hấp và giảm căng thẳng. Ngoài ra, các khoáng chất có trong suối nước nóng (như lưu huỳnh và magiê) được cho là có tác dụng chống lại bệnh tật bằng cách nuôi dưỡng các cơ quan và kích thích hệ thống miễn dịch.

Thủy trị liệu nói chung còn mang đến sự thư giãn cho người dùng, giúp mọi người dễ đi vào giấc ngủ, tái tạo các tế bào da, giúp làn da đào thải độc tố tốt hơn, mang đến làn da mịn màng săn chắc.

Lợi ích của liệu pháp tắm khoáng nóng tự nhiên (liệu pháp Balneotherapy)

Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp

Nước khoáng là một loại nước tự nhiên, có hàm lượng chất rắn trên 1g/lít, nhiệt độ thường trên 200C, có tác dụng chữa bệnh, nâng cao sức khỏe. Một số nguồn nước khoáng được dùng để uống, điều hòa chức nǎng cơ quan nội tạng. Do nguồn nước khoáng có tỷ trọng lớn, tạo nên sự hạ thấp trọng lượng của cơ thể trong nước, tạo thuận lợi cho việc thực hiện các cử động hạn chế do tổn thương gây nên. Chính vì vậy, người ta sử dụng liệu pháp nước khoáng để điều trị bệnh thấp khớp mạn, thoái hóa khớp, một số bệnh thần kinh ngoại biên, các di chứng của liệt.

liệu pháp Balneotherapy

Tắm khoáng nóng có tác dụng điều trị các bệnh về khớp, làm đẹp da

Mặc dù liệu pháp balne này chưa được giới khoa học thật sự công nhận, nhưng hiệu quả trị liệu của nó đã được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền từ xưa đến nay và cũng được các bác sĩ tây y chuyên khoa xương khớp áp dụng vào quá trình điều trị cho bệnh nhân.

Cải thiện tình trạng da

Thành phần của nước khoáng là các cation và anion như: Na+, K+, Fe++, Mg++, NH4-, Cl-, SO4- -, CHO3-, …, có tác dụng kích thích tính thẩm thấu qua da. Sự kích thích ở mức độ vừa phải và kéo dài này làm tǎng cường các chức nǎng ở da. Khi tắm nước khoáng, tạo nên sự trao đổi lớn giữa da và nước khoáng. Liệu pháp nước khoáng là liệu pháp tác dụng toàn thân, tác dụng lên toàn bộ cơ thể.

Nói về tác dụng chữa bệnh của bùn khoáng, bác sỹ Nguyễn Ngọc Minh (Bệnh viện Y học cổ truyền) cho biết “những công dụng chữa bệnh của bùn có được là nhờ tính chất lý học, hóa học. Trong đó có tính giữ nhiệt, giữ nước, độ dẻo, quánh, phân tán… Tính chất hóa học của bùn phụ thuộc vào từng loại bùn nhưng hầu như đều có chứa cacbonnat, sunphat, phốt phat, sắt hoặc lưu huỳnh… là những chất có liên quan đến nguồn nước. Với tính chất trên, việc ngâm tắm bùn khoáng, nước khoáng có tác dụng tốt đối với tuyến nội tiết, giúp cân bằng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, các bệnh mãn tính hệ vận động, bệnh da liễu, bệnh thuộc hệ thần kinh ngoại biên.

liệu pháp tắm bùn khoáng

Liệu pháp tắm bùn khoáng

Theo một cuộc khảo sát tại khu du lịch Tháp Bà, tỉ lệ bệnh nhân bị khớp sau một thời gian thường xuyên tắm khoáng, tắm bùn đã đạt hiệu quả điều trị, khắc phục tình trạng bệnh là 80%, còn những người bị vẩy nến mãn tính sau thời gian kết hợp giữa liệu pháp Balne (liệu pháp tắm dưỡng sinh) và tiếp xúc với tia cực tím B (UVB) thì có thể giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh xuống mức thấp nhất, có người còn khỏi bệnh hoàn toàn.

Ngoài tác dụng chữa bệnh, việc ngâm nước khoáng nóng hay bùn khoáng còn có tác dụng làm đẹp và mịn da. Đây cũng là lý do khiến chị em phụ nữ thích tắm bùn khoáng, suối khoáng.

Tham khảo: Liệu pháp hương thơm: Lợi ích và những ứng dụng trong cuộc sống

Hỗ trợ điều trị chứng đau cơ xơ hóa

Trong nhiều năm qua, có rất nhiều nghiên cứu về hiệu quả của liệu pháp cân bằng trong việc điều trị chứng đau cơ xơ hóa. Kết quả nghiên cứu cho thấy những người được điều trị bằng liệu pháp cân bằng cho thấy những cải thiện đáng kể trong một số triệu chứng đau cơ xơ hóa và trầm cảm (một vấn đề phổ biến ở những người bị đau cơ xơ hóa).

tắm khoáng nóng là một phương pháp chữa bệnh bằng nước

Tắm khoáng nóng rất tốt cho sức khỏe

Giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ

Không riêng liệu pháp tắm khoáng, các phương pháp chữa bệnh bằng nước đều mang đến sự thư giãn cho người sử dụng, giải tỏa các cảm giác mệt mỏi, căng thẳng, từ đó cải thiện giấc ngủ, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn.

Có thể bạn cần: Bạn sẽ ngủ ngon hơn nếu làm điều này mỗi ngày

Sử dụng liệu pháp tắm khoáng nóng ở đâu?

Nước suối khoáng nóng là một tài nguyên thiên nhiên quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Ở nước ta đã phát hiện nhiều nguồn nước khoáng nóng và đã được khai thác, tạo các khu nghỉ dưỡng suối khoáng nóng nhằm mang đến dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng.

Với những lợi ích của việc tắm khoáng nóng ở trên, Bồn tắm gỗ Chí Mạnh gợi ý cho bạn những địa điểm mà bạn có thể đến để hưởng lợi ích của liệu pháp điều trị này:

Khu du lịch suối khoáng nóng Tháp Bà – Nha Trang

Địa chỉ: Số 15, Ngọc Sơn – Ngọc Hiệp, Tp. Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa

Với khuôn viên rộng 3ha được bao phủ bởi rừng bạch đàn, đồi cây trái và cỏ hoa tự nhiên êm đềm và thơ mộng, suối khoáng nóng Tháp Bà cung cấp đầy đủ các liệu trình Balneo từ tắm bùn khoáng nóng, bùn khoáng lạnh, massage trị liệu bằng nước khoáng nóng, ngâm khoáng nóng,… để khách hàng có thể trải nghiệm trọn vẹn và đầy đủ nhất các bước điều trị theo liệu pháp Balneotherapy.

liệu pháp tắm bùn khoáng

Ngoài ra, tỉnh Khánh Hòa còn có các khu nghỉ dưỡng tắm khoáng nóng thu hút du khách khác như: suối khoáng nóng I-resort Nha Trang, khu tắm bùn Trăm Trứng, suối khoáng nóng Cam Ranh,… Tất cả các suối khoáng nóng tại tỉnh Khánh Hòa đều được đầu tư cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại đảm bảo mang đến hiệu quả sử dụng liệu pháp cân bằng (Balne) cho người dùng.

tắm suối khoáng nóng Tháp bà

Tắm suối khoáng nóng Tháp Bà

Suối khoáng nóng Mỹ Lâm (Tuyên Quang)

Suối khoáng Mỹ Lâm là một trong số ít những mỏ nước khoáng tại miền Bắc với dòng nước rất trong và nóng trên 60 độ C, được lấy trực tiếp từ mạch nước sâu hơn 150m. Với hàm lượng Sulfuahydro khá cao, suối khoáng Mỹ Lâm còn được gọi là “suối khoáng Sulfua”.

Suối khoáng nóng Kim Bôi (Hòa Bình)

Suối khoáng nóng Kim Bôi nằm ở điểm phun lên của dòng suối khoáng thuộc xóm Mớ Đá, xã Hạ Bì, huyện Kim Bôi, tỉnh Hòa Bình. Trong các suối nước nóng tại Việt Nam, đây là suối khoáng có nhiệt độ thấp nhất (từ 34 – 36ºC). Tuy không nóng đến độ tạo thành những làn hơi trên mặt nước, song nhiệt độ và hàm lượng khoáng của nơi đây đủ chuẩn cho việc để ngâm mình chữa bệnh, thư giãn dưỡng da.

suối khoáng nóng Kim Bôi

Suối khoáng nóng Thần Tài (Đà Nẵng)

Nằm tại khu bảo tồn thiên nhiên Bà Nà Núi Chúa, thôn Phú Túc, xã Hòa Phú, huyện Hòa Vang, thành phố Đà Nẵng, suối khoáng nóng tại Núi Thần Tài được khởi nguồn từ đỉnh thiêng Bà Nà và được bao bọc hai bên bởi đồi Thanh Long, đồi Bạch Hổ và phát lộ tại long huyệt thôn Phú Túc. Dịch vụ nghỉ dưỡng suối khoáng nóng được xem là một sản phẩm khác biệt mang lại những trải nghiệm thú vị và góp phần tái tạo năng lượng, bổ sung khoáng chất.

Suối khoáng nóng Thần Tài Đà Nẵng

Suối khoáng nóng Thần Tài Đà Nẵng

Suối khoáng nóng Bình Châu (Bà Rịa – Vũng Tàu) 

Suối khoáng nóng Bình Châu thuộc huyện Xuyên Mộc, Bà Rịa – Vũng Tàu, cách Sài Gòn khoảng 150km. Nằm giữa khu rừng nguyên sinh quốc gia có diện tích 7ha và được người Pháp phát hiện ra từ năm 1905. Tại đây nổi tiếng với hơn 70 điểm phun nước lộ thiên, có nhiệt độ từ 37 độ C đến 82 độ C. Vùng hồ rộng nhất trong khu vực khoảng 100m2, có độ sâu 1m, nhiệt độ thường ở mức 64 độ C đến 84 độ C.

Xem thêm: Tận hưởng tắm lá thuốc người Dao đỏ trong bồn tắm gỗ tại Hồ Chí Minh

Tạo bồn tắm khoáng nóng tại nhà đơn giản

Trong điều kiện kinh tế xã hội hiện nay, sự bận rộn của cuộc sống, không phải ai cũng có điều kiện đến các khu du lịch suối khoáng nóng để sử dụng dịch vụ ngâm bùn, khoáng nóng. Chưa kể với bối cảnh đại dịch đang hoành hành thì việc đến các trung tâm spa, chăm sóc sức khỏe hay các khu tắm suối nước nóng để sử dụng liệu pháp tắm dưỡng sinh này càng khó hơn.

Vậy tại sao bạn không nghĩ đến việc tạo cho mình một nơi tắm khoáng thư giãn ngay tại nhà để được hưởng lợi ích của liệu pháp này? Chỉ cần trang bị một bồn tắm gỗ Pơmu hoặc bồn tắm gỗ sục massage, muối tắm Epsom là bạn có thể được ngâm khoáng nóng tại nhà bất cứ khi nào bạn muốn.

Bồn tắm gỗ

Tắm khoáng nóng với bồn tắm gỗ tại nhà

Ngoài ra, bạn có thể thêm một số loại thảo dược từ thiên nhiên như trà xanh, lá thuốc người Dao đỏ, hoặc các loại tinh dầu vào bồn tắm nước nóng để ngâm mình thư giãn cũng rất tốt cho sức khỏe.

Gợi ý: Các mẫu bồn tắm bằng gỗ thích hợp cho liệu pháp tắm khoáng tại nhà đang được ưa chuộng tại Trống Chí Mạnh

Lời kết

Ngâm khoáng nóng là một phương pháp chữa bệnh bằng nước rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người có bệnh về viêm khớp, bệnh lý về da. Tôi và gia đình đã trải nghiệm thực tế về hiệu quả của liệu trình tắm khoáng nóng. Gia đình tôi đều gặp vấn đề về viêm khớp, thoái hóa khớp, được bác sĩ điều trị khuyên nên thường xuyên tắm khoáng nóng 2 lần/tuần kết hợp với uống thuốc sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị bệnh. Sau một thời gian sử dụng liệu pháp ngâm khoáng nóng, chúng tôi thật sự đã giảm được những cơn đau nhức khớp, cải thiện tình trạng viêm khớp, đồng thời tăng cường sức khỏe, làn da cũng được cải thiện. Bạn hãy

Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng liệu pháp tắm khoáng nóng để ngăn ngừa hoặc cải thiện sức khỏe, hãy mua bồn tắm bằng gỗ cho gia đình để hưởng lợi ích của liệu pháp này tại nhà mà không cần phải đến spa, resort. Bạn có thể liên hệ với Trống cổ truyền Chí Mạnh để được tư vấn chi tiết về kích thước, kiểu dáng phù hợp không gian nhà bạn và đặt ngay thùng tắm gỗ cao cấp với giá xưởng tốt nhất.

Hotline: 0931.593.666 – 0961.593.395

Website: www.trongcotruyen.vn

Fanpage: facebook.com/bontamgo.chimanh

Trống cổ truyền | Bồn tắm gỗ thuốc Pơmu

Trống cổ truyền | Bồn tắm gỗ thuốc Pơmu

Lượt xem: 105

sản phẩm đã thêm vào giỏ hàng của bạn. Hiện tại bạn đang có sản phẩm trong giỏ hàng.