Làng nghề truyền thống trống Đọi Tam, xã Tiên Sơn, Thị xã Duy Tiên, Tỉnh Hà Nam

Típ 5 Bài thuốc ngâm chân chữa Bệnh Gout hiệu quả tại nhà

(Trống Cổ Truyền – Sức khỏe Làm đẹp) Hoàng thống phong, hay còn gọi là Gout là bệnh lý chuyển hóa thường được gọi là bệnh “nhà giàu” do người bệnh ăn quá nhiều “đồ bổ”. Theo y học cổ điển, bệnh gout được xem là cơn đau khủng khiếp đột ngột thường xuất hiện ở khớp bàn ngón chân cái sau những bữa ăn chứa nhiều đạm động vật. Những cơn đau do gout gây ra thường rất kinh hoàng đôi lúc vượt ngoài khả năng chịu đựng của con người kể cả là các đấng mày râu.

Là căn bệnh đã xuất hiện lâu đời bởi vậy trong kho tàng Đông Y cũng không thiếu các bài thuốc và liệu pháp điều trị, một trong những liệu pháp tốt nhất hỗ trợ điều trị bệnh gout chính là ngâm chân thảo dược. Nhưng sẽ tốt hơn nữa nếu là chậu ngâm chân chất liệu gỗ sồi. Hãy cùng Trống Chí Mạnh theo dõi và nghiền ngẫm về căn bệnh thế kỷ này.

Triệu chứng bệnh Gout

Thông thường bệnh gout thường xảy ra vào ban đêm hoặc khi trời lạnh. Một vài dấu hiệu có thể liệt kê là:

  • Đau khớp dữ dội: Thông thường bệnh gout thường ảnh hưởng vào ngón chân cái. Tuy nhiên đừng chủ quan vì nó có thể xảy ra bất kỳ khớp nào của cơ thể. Một số khớp chịu sự tác động có thể là mắt cá chân, khửu tay, cổ tay và ngón tay. Những cơn đau cấp tính thường rất dữ đội và có thể kéo dài từ 4 – 12 giờ lúc bắt đầu.
  • Khó chịu kéo dài: Khi những cơn đau cấp tính bắt đầu giảm xuống thì những cơn đau dai dẳng bắt đầu xuất hiện. Nó thường kéo dài có thể từ vài ngày đến vài tuần và ảnh hưởng mạnh đến khớp.
  • Viêm và tấy đỏ: là hiện tượng dễ nhận biết từ bên ngoài nhất. Các khớp ngoại trừ đau sẽ đỏ và sưng tấy lên.
  • Phạm vi giới hạn của chuyển động: Đau và viêm sẽ ngăn cản bạn duy trì các hoạt động thường ngày.

Típ 5 Bài thuốc ngâm chân chữa Bệnh Gout hiệu quả tại nhà

Ảnh Internet: Bệnh gout thường xảy ra vào ban đêm hoặc khi trời lạnh

Nguyên nhân bệnh Gout

Axit uric được hình thành khi cơ thể phân hủy chất hợp chất purin. Theo lẽ thường thì axit uric hòa tan trong máu và bài tiết qua thận vào nước tiểu. Tuy nhiên đôi khi cơ thể bạn tạo ra quá nhiều axit uric hoặc thận của bạn bài đào thải quá ít axit uric. Điều này sẽ khiến axit uric có thể tích tụ, tạo thành các tinh thể urat sắc nhọn như kim trong khớp hoặc các mô xung quanh.

Trong một thời gian dài, những tinh thể này sẽ dần dần lắng đọng tích tụ trong khớp, sẽ gây ra tình trạng viêm và những cơn đau dữ dội. Đó chính là bệnh gout.

Một số thực phẩm được xem là nhiêu purin như là:

  • thịt đỏ, thịt nội tạng (gan, tim,…)
  • Hải sản (cá cơm, cá mòi, sò điệp,…)
  • Đồ uống có cồn (bia, rượu,…)
  • Nước có gas

Bệnh gout là gì? Típ 5 Bài thuốc ngâm chân chữa Bệnh Gout hiệu quả tại nhà

Ảnh Internet: Bệnh gout là gì?

Tác dụng của chậu gỗ ngâm chân trong điều trị bệnh Gout

Trải qua hằng thế kỷ, phương pháp sử dụng thùng gỗ ngâm chân đã chứng minh có hiệu quả trên nhiều bệnh nhân bị gout. Đây là một phương pháp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị mang lại kết quả hữu ích. Thường xuyên ngâm chân bằng chậu gỗ sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ máu ứ và làm tăng nhiệt độ ngăn ngừa sự kết tinh của tinh thể urat – nguyên nhân dẫn đến bệnh gout. Không chỉ với những người mắc bệnh mà với những người bình thường nó còn rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh gout và những căn bệnh khác.

Tuy nhiên bạn nên chú ý là tuyệt đối không ngâm chân ở nhiệt độ cao hoặc ngâm chân khi xuất hiện cơn đau khớp. Chuyện này sẽ khiến các mạch máu bị giãn ra và có thể mang tới những cơn đau cấp tính.

Bệnh gout là gì? Típ 5 Bài thuốc ngâm chân chữa Bệnh Gout hiệu quả tại nhà

Ảnh Lovepik: Tác dụng không tưởng của ngâm chân bằng chậu gỗ điều trị bênh Gout tại nhà

Đọc thêm: Ngâm chân chậu gỗ quên nỗi lo viêm khớp ở người cao tuổi

Những vấn đề cần chú ý khi ngâm chân cho người bệnh gút

  • Những người bị gãy da hoặc tổn thương xương ở bàn chân không thích hợp để ngâm chân trị liệu.
  • Chú ý nhiệt độ vừa phải trong quá trình ngâm chân (nhiệt độ tốt nhất là 40 ℃ ~ 45 ℃), thời gian ngâm chân không nên quá lâu, tốt nhất là từ 30 – 40 phút.
  • Sau khi ngâm chân nhớ lau thật khô và đi tất, không nên lau khô để tránh gió lùa gây cơn gút.

Típ 5 Bài thuốc ngâm chân chữa Bệnh Gout hiệu quả tại nhà

Với típ 5 bài thuốc ngâm chân chữa bệnh gout tại nhà hiệu quả, giúp bệnh nhân bị gout sẽ đỡ đau hơn, sống khỏe hơn, nhưng điều quan trọng là điều chỉnh cách ăn uống, sinh hoạt để cuộc sống chất lượng hơn.

Bệnh gout là gì? Típ 5 Bài thuốc ngâm chân chữa Bệnh Gout hiệu quả tại nhà

Ảnh Internet: ngâm chân chữa gút tại nhà hiệu quả

Ngâm chân chữa gout bằng lá lốt

Theo đông y, lá lốt có vị cay, tính ấm, có công dụng ôn trung tán hàn, trừ phong chỉ thống, giảm đau nhức xương khớp. Do đó trong dân gian việc sử dụng lá lốt để điều trị là khá phổ biến.

  • Rửa sạch 30g lá lốt tươi, đun sôi trong 1 lít nước.
  • Lúc nước bắt đầu nguội dần thì cho một chút muối vào khuấy đều
  • Thực hiện việc ngâm chân trong chậu gỗ khoảng 30 phút mỗi ngày, liên tục trong 1 tuần.

Ngâm chân bằng lá tía tô

Dựa theo các nghiên cứu khoa học những hoạt chất trong lá tía tô đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc ức chế và làm giảm nồng độ axit uric trong máu với những người bị bệnh gout

  • Lấy một nắm lá tía tô, rửa sạch, cho vào nồi nước đun sôi trong 10 phút rồi tắt.
  • Đợi đến khi nước nguội đến 40 độ C thì dùng để ngâm chân.

Ngâm chân trị gout bằng lá chè xanh

Phenol là một hoạt chất có trong lá chè xanh giúp giảm sưng và chống viêm. Với giá thành rẻ, nó là một trong những bài thuốc được ưa chuộng khi kết hợp với liệu pháp chậu ngâm chân bằng gỗ có hạt massage. Quan tâm sản phẩm tại đây

  • Lấy khoảng 50g lá chè xanh tươi, rửa sạch rồi thái nhỏ
  • Cho chè xanh vào nước đun sôi khoảng 5 phút
  • Đợi nước nguội bớt rồi ngâm chân trong khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày, liên tục trong 1 tuần.

Ngâm chân chữa gút bằng gừng tươi

Gừng là một thảo dược quen thuộc không thể thiếu trong trong điều trị bệnh gout. Hoạt chất zingiber trong gừng giúp đẩy lùi những tác nhân gây viêm trong cơ thể. Bên cạnh đó hoạt chất gingerol trong gừng cũng có tác dụng giảm đau.

  • Lấy 1 củ gừng tươi rửa sạch, băm nhỏ.
  • Sau đói cho vào nồi nước đun sôi tiếp trong 5 phút.
  • Đổ nước ra chậu để nguội tới 40 độ C rồi ngâm chân trong 20 phút.

Ngâm chân bằng muối epsom

Muối epsom chính là phương án tiếp theo trong việc điều trị bệnh gout theo liệu pháp ngâm chân bằng bồn gỗ Pơmu đạt hiệu quả cao.

  • Đổ đầy nước ấm vào chậu đủ để ngập bàn chân
  • Thêm nửa cốc muối epsom vào chậu nước
  • Ngâm chân trong vòng 30 phút khoảng 2 lần trong tuần
  • Dưỡng ẩm cho chân sau khi ngâm để tránh việc bị khô da do muối epsom gây ra.

Có thể bạn cần: Ngâm chân bằng muối Epsom và những công dụng bất ngờ

Bệnh gout là gì? Típ 5 Bài thuốc ngâm chân chữa Bệnh Gout hiệu quả tại nhàBệnh nhân gout thường cảm thấy rất đau nhức ở các khớp bàn chân, đôi khi họ bị hạn chế đi lại hoặc sinh hoạt bình thường. Vì vậy, nhiều bệnh nhân sẽ tìm kiếm nhiều phương pháp khác nhau để giảm đau, ví dụ như là thường xuyên dùng chậu gỗ ngâm chân. Tuy nhiên trên thị trường, rất khó khăn và lựa chọn một thương hiệu có uy tín. Hãy đến với chúng tôi để nhanh tay sở hữu một chậu gỗ ngâm chân Chí Mạnh. Với nguyên liệu gỗ sồi nhập khẩu và tích hợp hạt massage, sản phẩm từ chúng tôi hỗ trợ các bạn chăm sóc đôi bàn chân một cách hiệu quả.

Thấy hay và hữu ích nhất like và share để lan tỏa nhé, đừng quên theo dõi chuyên mục sức khỏe làm đẹp đọc bài viết mới nhất

( Biên tập Quỳnh Dương. Trống Cổ Truyền )

Lượt xem: 188

sản phẩm đã thêm vào giỏ hàng của bạn. Hiện tại bạn đang có sản phẩm trong giỏ hàng.