Mất ngủ, hoa mắt chóng mặt, đau nhức xương khớp… là những căn bệnh phổ biến hàng đầu Việt Nam và đã trở thành nỗi lo âu của hàng triệu người. Bạn đã tốn rất nhiều tâm sức mà vẫn không giải quyết dứt điểm nỗi lo này? Để có thể phần nào giải quyết được vấn đề này hãy cùng đọc qua vài cách chữa bệnh vô cùng đơn giản và tiết kiệm từ chậu gỗ ngâm chân và những vật phẩm vô cùng gần gũi này nhé!
Mục lục bài viết
Tác dụng của việc ngâm chân
Ngâm chân cùng nước nóng và các loại thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên có tác dụng lưu thông tuần hoàn máu và giảm thiểu các triệu chứng đau nhức do nhiều tác nhân gây nên. Bên cạnh đó, việc ngâm chân sẽ đem lại cho bạn cảm giác thư giãn và giải toả mệt mỏi, nuôi dưỡng cơ thể và tâm hồn bạn theo cách dịu dàng và an toàn nhất.
Để có thể tận hưởng cảm giác ngâm chân một cách thư thái và đạt được hiệu quả tối ưu nhất bạn nên kết hợp sử dụng cùng chậu gỗ ngâm chân với nhiều công dụng khác nhau.
Vài nét về chậu gỗ ngâm chân
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại chậu gỗ với những mẫu mã và xuất xứ đa dạng. Các loại chậu gỗ ngâm chân được ưa chuộng hơn cả đa phần được sản xuất từ gỗ thông, gỗ pơ và gỗ sồi. Mỗi loại gỗ có những ưu và nhước điểm khác nhau tuỳ vào nhu cầu của người sử dụng.
Gỗ thông
Một lựa chọn mang tính kinh tế nhất với chất lượng và giá cả vô cùng hợp lí mà bạn có thể lưu ý chính là gỗ thông. Đáp ứng tiêu chí chậu gỗ ngâm chân giá rẻ nhưng gỗ thông vẫn không hề thua kém các lựa chọn khác với những ưu điểm nổi trội như nhẹ và bền, chất lượng đi cùng với thời gian. Thêm vào đó gỗ thông có khả năng chống mối mọt và độ bền khá cao.
Với màu gỗ sáng và những đường vân gỗ mềm mại, chậu gỗ ngâm chân làm từ gỗ thông tự tin đáp ứng trọn vẹn những kì vọng về tính thẫm mĩ. Hơn thế nữa các hạt tinh dầu có chứa trong các lớp gỗ thông có khả năng chữa bệnh, kháng khuẩn và làm đẹp da từ sâu bên trong.
Cuối cùng mùi gỗ rất thơm, điều này sẽ là một phần quan trọng trong liệu trình chữa bệnh và thư giãn của bạn đó.
Gỗ Pơ mu
Một lựa chọn khác dành cho những khách hàng thoải mái về mặt tài chính hơn chính là gỗ pơ mu. Chậu ngâm chân gỗ pơ mu được làm từ loại gỗ quý hiếm với mùi thơm nhẹ nhàng, tinh tế tạo nên cảm giác thư giãn thoải mái cho khách hàng trong khi ngâm chân theo cách sang trọng và đẳng cấp nhất.
Với độ bền và kháng nước cực cao cùng việc chứa nhiều hạt tinh dầu giúp tăng cường sinh lực và khả năng chữa các bệnh về xương khớp. Sở hữu những đường vân gỗ tự nhiên vô cùng đẹp mắt, chậu ngâm chân gỗ pơ mu xứng đáng nằm trong danh sách những mẫu chậu gỗ đẹp nhất.
Thật không ngoa nếu nói rằng đây là một lựa chọn đắt sắc ra miếng khi giá thành đi cùng với chất lượng có phải không nào?
Gỗ sồi
Đến với lựa chọn cuối cùng không đâu khác chính là chậu gỗ ngâm chân làm từ gỗ sồi. Chứa các tinh dầu có tác dụng chống lão hoá, chữa trị các bệnh xương khớp và trẻ hoá làn da rất phù hợp với nhu cầu sử dụng của phái đẹp.
Vốn được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau bởi tính thẩm mĩ cao và độ bền khá tốt. Sở hữu nhiều ưu điểm như vậy nhưng loại gỗ này lại có giá thành vô cùng hạt dẻ. Đây chắc chắn sẽ là một chiếc bồn gỗ ngâm chân dành cho bạn!
Ngâm chân trị liệu cùng các loại thảo dược có sẵn tại nhà
Theo Y học cổ truyền bàn chân là nơi tập trung hơn 60 huyệt đạo quan trọng. Bàn chân cũng được coi là gốc của cơ thể và có tác động đến hầu hết bộ phận khác. Vì vậy, ngâm chân nước ấm kết hợp cùng một số loại dược liệu trước khi đi ngủ không chỉ giúp thư giãn, ngủ ngon mà còn có một số tác dụng chữa bệnh khác đặc biệt là khi kết hợp cùng chậu gỗ.
Ngâm chân cùng nước gừng và muối
Ứng cử viên đầu tiên để trả lời cho câu hỏi “ngâm chân với gì tốt nhất ?” chính là gừng và muối. Tất cả những thứ bạn cần chỉ là 2 lít nước, 1 củ gừng tươi và 20gr muối hạt. Đun nước cùng muối đến 50-60 độ C. Điều chỉnh nhiệt độ nước đến mức độ lí tưởng là 41 độ. Đập dập gừng rồi cho vào nước. Đổ nước ngập qua mắt cá chân và có thể đổ thêm nước nóng sau 10 phút ngâm.
Ngồi thẳng lưng và ngâm chân khoảng 20-30 phút kết hợp cùng xoa bóp và massage bàn chân
Ngâm chân cùng với nước gừng có tác dụng gì? Muối và gừng vốn được xem như một thảo dược trị đau nhức xương khớp cho người già đồng thời giảm bớt những cơn đau tay chân khi bạn gặp các chấn thương phần mềm (không áp dụng cho các vết thương hở)
Ngâm chân để ngủ ngon hơn cũng là một lợi ích không thể ngờ tới dành cho bạn. Với nhiệt độ nước nóng thích hợp từ 40-50 độ C cùng thói quen ngâm chân mỗi ngày sẽ làm giãn nở các mạch máu, giúp khí huyết lưu thông, trung khu thần kinh cũng sẽ được kích thích nhẹ nhàng, ức chế đến vỏ não từ đó giúp bạn thoát khỏi những trận mất ngủ đêm.
Ngâm chân cùng gừng, muối kết hợp cùng chậu gỗ ngâm chân còn giúp bạn giảm đau cơ trong tức thì và thư giãn đầu óc, hỗ trợ điều trị các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.
Đây cũng sẽ là một phương pháp điều trị huyết áp cao tại nhà vô cùng hữu hiệu. Độ ấm nóng kết hợp cùng các thảo dược hoà tan trong nước sẽ giúp giãn nỡ các mạch máu giúp các bệnh nhân hạ huyết áp nhanh chóng.
Một tin vui dành cho các đấng mày râu mắc các vấn đề về yếu sinh lí. Việc ngâm chân mỗi ngày cùng chậu gỗ sẽ bổ thận và chống lão hoá. Hạn chế các hiện tượng xuất tinh sớm và di tinh, thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến toàn bộ cơ thể cũng như bộ phần sinh dục đồng thời tác động tích cực đến hệ thần kinh trung ương khiến bạn có một giấc ngủ chất lượng hơn.
Hơn thế nữa, ngâm chân với nước gừng còn có thể chữa trị các vấn đề ung nhọt ở chân nhờ đặc tính đưỡng ẩm và sát khuẩn có trong muối và gừng. Đồng thời chúng còn có chức năng giảm đau nhức, sát trùng, làm sạch da và đẩy nhanh quá trình phục hồi.
Một tác dụng khác ít người biết đến chính là ngâm chân cùng chậu gỗ và các loại thảo dược trên còn có tác dụng trị phù chân hiệu quả bởi cơ chế giúp làm khí huyết lưu thông ngăn chặn việc ứ máu và dịch ở chân cũng như mắt cá chân.
Ngâm cùng sả và muối:
Tương tự nhiên hỗn hợp muối và gừng, bạn chỉ cần đập dập sả rồi cho vào dung dịch nước sôi đã đun cùng muối rồi gia giảm nhiệt độ đến 40 độ trong chậu gỗ ngâm chân là đã hoàn thành.
Nhờ các hạt tinh dầu có chứa trong từng tép sả, kết hợp cùng hương gỗ đặc trưng của chậu gỗ, bạn sẽ được tận hưởng mùi hương dìu dịu với tác dụng an thần đem lại cho bạn cảm giác thư giãn, thoải mái.
Cùng với cảm giác ấm nóng mà nhiệt độ nước đem lại, sự hoà tan các tinh chất từ muối và sả sẽ giúp bạn rũ bỏ mọi mệt mỏi sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Nhờ tác dụng điều hoà khí huyết, ngâm chân trong chậu gỗ mỗi ngày còn giúp bạn không còn mất ngủ đêm, tạm biệt nỗi ám ảnh mất ngủ hoa mắt chóng mặt, nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn. Hơn nữa, đặc trưng của tinh dầu từ sả sẽ có thể trị dứt các triệu chứng cảm cúm, sốt rét cho bạn.
Cuối cùng, nhờ tính khử mùi của sả và tính sát khuẩn của muối, ngâm chân khử mùi cùng muối và nước mỗi ngày sẽ giúp bạn chữa trị các triệu chứng hôi chân.
Ngâm cùng nước ấm muối và lá lốt:
Lại là một công thức vô cùng đơn giản khi chọn ngâm chân thải độc tại nhà. Lá lốt sau khi được rửa sạch, để cho ráo nước. Sau đó vào cho khoảng 1,5 lít nước đun sôi trong vòng 3 phút rồi đổ thêm muối hạt vào. Pha thêm nước lạnh để hạt nhiệt độ xuống khoảng 40 độ là một bồn ngâm chân đã sẵn sàng rồi đó.
Ngâm chân với lá lốt có tác dụng gì? Cũng giống như 2 loại trên, ngâm chân lát lốt có thể hỗ trợ khí huyết lưu thông, chữa trị các chứng đau nhức xương khớp trong thời gian dài. Hơn nữa nhờ tính sát khuẩn và khử mùi từ muối và lá lốt mà nó có thể chữa trị chứng hôi chân và giải trừ hàn khí.
Một công dụng vô cùng đặc biệt cần phải nhắc tới chứng là khả năng chữa bệnh mồ hôi tay hay còn gọi là phong tê thất. Để có thể đạt hiệu quả tốt nhất. cần kiên trì sử dụng đều đặn 7 ngày/tuần.
Lưu ý khi sử dụng phương pháp ngâm chân
Không nên dùng nước quá nóng có thể gây ra trạng thái sưng đỏ, bỏng rát đồng thời cũng không nên sử dụng nước quá nguội tránh việc làm mất đi hiệu năng của thảo dược. Để đảm bảo điều này, bạn nên lựa chọn những chiếc chậu gỗ ngâm chân có tính giữ nhiệt cao, đảm bảo nhiệt độ của nước được ổn định.
Nên kết hợp các động tác massage để tăng tính hiệu quả. Một phương pháp hiệu quả nhất bạn nên nghĩ tới chính là lựa chọn những chiếc chậu gỗ ngâm chân có sẵn hệ thống masage hoặc thanh lăn để có thể tận dụng hiệu quả những lợi ích từ việc ngâm chân.
Nước trong chậu phải ngập qua mắt cá chân (2 cm), thùng cao thì nên tới bắp chân để khí huyết dễ lưu thông. Nên chọn các loại chậu gỗ với các kích thước phù hợp. Bạn nên tham khảo các loại có kích thước nằm trong khoảng 30*38*23.
Ngâm chân lúc nào tốt nhất? Thời điểm thích hợp nhất để ngâm chân là vào buổi tối bởi đây là thời điểm thận khí yếu nhất trong ngày, từ đó tăng hiệu quả giúp lưu thông khí huyết, giãn nở huyết quản, tăng tuần hoàn máu.
Cuối cùng nên chọn các loại chậu gỗ phù hợp với nhu cầu và túi tiền của bạn. Bạn có thể tham khảo các mẫu chậu gỗ ngâm chân tại trống Chí Mạnh với nhiều mẫu mã đa dạng và mức giá vô cùng hợp lí với các cam kết :
- Sử dụng gỗ 100% từ tự nhiên
- Chất lượng sản phẩm bền đẹp theo thời gian
- Không sử dụng keo dán độc hại
- Giá thành rẻ
Đi cùng với đó là chính sách hỗ trợ khách hàng với dịch vụ giao hàng trên toàn quốc và bảo hành lên đến 12 tháng
Còn chần chờ gì mà không thử phải không nào? Để có thể liên hệ với nhà sản xuất khách hàng vui lòng click tại đây
Mong rằng một vài chia sẻ trên đã có thể giúp bạn có những kinh nghiệm hữu ích nhất trong việc ngâm chân trị liệu cùng thảo dược đồng thời có thể lựa chọn cho mình chiếc chậu gỗ ngâm chân thích hợp nhất.
