Thời gian vừa qua, trước diễn biến phức tạp của dịch Covid tại nhiều tỉnh thành cả nước, đặc biệt là Thành phố Hồ Chí Minh, các tỉnh thành đã áp dụng giãn cách xã hội để phòng chống dịch. Đối với những người đã quá quen với sự bận rộn, chắc hẳn khi phải ở nhà quá lâu khiến họ cảm thấy bức rức, khó chịu, do thói quen sinh hoạt đảo lộn, gò bó tay chân, làm ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, giảm năng sức lao động. Vậy làm thế nào để giải phóng tinh thần cho bản thân, luôn duy trì sức khỏe, năng lượng, tinh thần sảng khoái và nâng cao sức đề kháng cho bản thân và cộng đồng? Trống Chí Mạnh chia sẻ với bạn 5 cách đơn giản sau để giữ tinh thần sảng khoái, giúp cơ thể giàu năng lượng, đồng thời cải thiện và nâng cao sức khỏe. Xem thêm
Với nhịp sống xã hội ngày càng hiện đại, mọi người bắt đầu quan tâm hơn đến việc chăm sóc sức khỏe. Phụ nữ ngày nay đến spa không chỉ để làm đẹp, mà còn để được chăm sóc sức khỏe thông qua các liệu trình trị liệu được cung cấp tại spa như ngâm thảo dược trong bồn tắm gỗ Pơmu, xông hơi, ngâm chân, massage…Vì vậy, chăm sóc sức khỏe cơ thể vẫn luôn là một nhu cầu cần thiết với tất cả mọi người. Đặc biệt là trong những năm gần đây, khi mà đại dịch covid ngày càng lan rộng ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của rất nhiều người, thì nhu cầu về việc chăm sóc sức khỏe càng trở nên cần thiết, bởi có cải thiện, nâng cao sức khỏe mỗi ngày mới giúp mọi người tăng cường sức đề kháng để phòng tránh được bệnh tật. Xem thêm
